类型:其他 欧美剧 欧美 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2025-02-26 00:35:32
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 详情
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧,主要演员有:安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
米歇尔·道克瑞 Stefan Asante-Boateng 乔治·索纳 Ravi Multani 安迪·M·米利根 马诺伊·阿南德 Séainín Brennan Eraina McKenzie 吉恩-帕斯卡尔·海涅曼德 Paul Ginns Andy James Mark de Freitas Matt Backhouse 杰拉丁妮·詹姆斯 大卫·道森 乔丹·博尔格 尼古拉斯·平诺克 埃弗·奥斯汀 Levi Brown Ben Rose
罗丝·伯恩 罗里·斯卡沃 保罗·斯帕克斯 吉奥弗瑞·阿伦德 德拉·萨巴 卢·泰勒·普奇 迪尔德雷·弗里尔 穆雷·巴特利特 伊恩·戈麦斯 华莱士·朗翰 陶尼·纽萨姆 恩杰伊·安东尼 Erin Pineda Donny Divanian Alison Segura 艾米丽·科索洛基
马丁·亨德森 本·霍灵斯沃斯 马克·加尼梅 齐比·艾伦 约翰·艾伦·尼尔森 埃利斯·盖坦 Trevor Lerner 凯·布拉德伯里 梅根·K·利斯
凯文·康诺利 艾德里安·格尼尔 凯文·狄龙 杰瑞·费拉拉 杰里米·皮文
珍娜·科尔曼 奥利弗·杰森-科恩 艾什莉·本森 玛莎·斯蒂芬妮·布莱克 艾里克·巴弗尔 克莱尔·拉什布鲁克 乔纳森·凯兹 杰夫·古斯塔夫森 大卫·斯图尔特 Francisca Dennis Jake Foy Vanessa Walsh Jerod Blake Avril Nickolls
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